Genug gestresst?
Du möchtest raus aus dem „Hamsterrad” und nicht mehr nur funktionieren? Du möchtest Konflikte, die Dich belasten endlich lösen? Bist Du bereit, Dich mit Deinem Stress & Konflikten in Deinem Leben auseinanderzusetzen? Dann bist Du hier genau richtig.
Ist Dein Kopf ständig aktiv? Du kommst nicht mehr richtig zur Ruhe und bist andauernd angespannt?
Dann lass uns gemeinsam Deine Stress Konzepte entwickeln:
- Du stehst im Mittelpunkt.
- Wir schauen uns Deinen konkreten Alltag an und die Situationen, die Dich besonders gestresst fühlen lassen.
- Was sind Deine individuellen Stressursachen?
- Welche Gedanken verschärfen Deinen Stress?
- Wie kannst Du unter realen Bedingungen lernen anders mit Deinem Stress umzugehen?
Seit mehr als 20 Jahren begleite ich Menschen in der Arbeitswelt – lange Zeit in der Personalabteilung, heute als Coach und Mediatorin. In der Zusammenarbeit mit Geschäftsführung, Führungskräften und Mitarbeitern kenne ich die Dynamiken in Unternehmen, die Belastungen im Arbeitsalltag und die Konflikte, die oft im Verborgenen brodeln.